| |
 |
NEWS |
| |
20.04.2010
Spartenleiter Peter Gehlmann übergibt
Spende an
Kindertagesstätte ADELBY 1
-Nachlese-

Ende Januar/ Anfang Februar war es soweit, der Kindergarten Adelby lud zur Elternversammlung ein. Dies war der passende Rahmen für die Übergabe der Spende unseres Oldieturniers Ende 2009. Spartenleiter Peter Gehlmann übergab die 30 € (zusammengesetzt aus privaten Spenden und dem 1€ vom Startgeld) an die Erzieherin der Wolkengruppe Inken... Sichtlich gerührt und sehr erfreut, bedankte sich Inken bei allen Spendern und dem Judoteam SV Adelby.
|
20.03.2010
Jan Krause wird 5. beim
1. Ranglistenturnier in Hamburg

In seinem ersten Kampf stand Jan, in einer sehr stark besetzten Gewichtsklasse -81 Kg, direkt dem Favoriten Ralf Leuchtenberger (SC Concordia) gegenüber. Nach der Niederlage in diesem Kampf ging es für Jan gegen Jan Müller (Pinneberg), in diesem Kampf konnte Jan schon etwas mehr zeigen und setzteseinen Gegner anfangs etwas unter Druck. Doch leider konnte sich Jan nicht durchsetzen und er verlor auch diesen Kampf.
"Jan hat in den vergangenen Monaten die Gewichtsklasse gewechselt und kämpft nun in einer Klasse, wo Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer gefragter sind als in Jans "ursprünglicher" Gewichtsklasse. Durch die rapide Gewichtsabnahme hat Jan sehr viel Kraft verloren. Dies gilt es bis zum Juni wieder reinzuholen. Wir arbeiten weiterhin an Jans Griffkampf und an seinem Durchsetzuingsvermögen." so Peter Gehlmann am Samstagabend
|
25.02.2010
Jan und Peter starten in der Landesliga
- Training beim BSSV -

Am 25.02.2010 machten sich Jan und Peter auf den Weg nach Büchen, dort fand das für die Flensburger erste gemeinsame Training mit der Landes- und Regionalligamannschaft des BSSV statt. Peter und Jan fanden sich gut in die Mannschaft ein. Dies fiel auch recht einfach, da beide sehr herzlich aufgenommen wurden. Ende März/ Anfangf April werden die beiden Judoka sich nocheinmal auf den Weg ins entfernte Büchen machen und dann geht es auf in die Hinrunde der Landesliga in Schleswig- Holstein!
|
23.01.2010
Offenes Neujahrsturnier in Tarp

Jan Krause kämpft sich auf Platz 3.
Unser Trainer Jan ging im Januar in Tarp an den Start und erkämpfte sich u.a. gegen Heiner Philipp (WM Ü30) einen guten 3. Platz. Jan startet in diesem Jahr ZWEI Gewichtsklassen tiefer. in der Gewichtsklasse -81 Kg heisst es nun schneller und ausdauernder werden. "Ein hartes Stück Arbeit, aber es ist machbar. Ziel ist es, durch die Gewichtsabnahme keinen Kraftverlust zu erreichen."so Peter Gehlmann... Daran wird in den nächsten Monaten im Training gearbeitet.

|
24.11.2009
Technik & more mit Marko Spittka
in Flensburg

Am 21.11.2009 ging es für einige Judoka aus Schleswig- Holstein schon recht früh auf die Matte. Grund dafür war hoher Besuch aus dem Süden (nein nicht aus Hamburg). In Adelby hatte sich Österreichs U17 Nationaltrainer Marko Spittka eingefunden, um dort den 1. Technik & more Lehrgang durchzuführen. Bei den Altersklassen U11 - U14 ging es natürlich spielerisch in die Erwärmung, doch die hatte es in sich. Mit dem "Super Mario Kreis" forderte Marko die Judoka schon ordentlich. Er zeigte den Sportlern auch, wie ein Kämpfer schon beim Betreten der Matte gewinnen kann... Ordentliches von sich überzeugtes Auf- die- Matte- gehen war die Lösung. Dem Gegner Tief in die Augen schauen...

Weiter ging es mit einer großen Hüfttechnik im Stand. Tsuri- Komi- Goshi stand auf dem Programm. Marko bot auch noch ein paar Techniken rund um diesen Hüftwurf mit an und sorgte somit nicht nur bei den Kindern für große Augen. "Was, das geht?" hörte man den einen oder anderen "Großen" in der Halle flüstern... Ausprobiert und: ja es geht!
In der zweiten Einheit des Vormittages ging es am Boden weiter mit Umdrehtechniken aus der Bankposition. Auch hier waren wieder die Details der Techniken sehr bemerkenswert! Vor der Mittagspause wurden alle noch einmal in der Reaktionsschnelligkeit getestet: Beim Hampelmannspiel kann auch ein kleiner Judoka einen großen besiegen. Und so kam es dann auch, die "Großen" hatten selten einen Chance gegen die Reaktionsschnelligkeit der "kleinen"... Doch so hatte sich jeder sein Mittag, das es im Sportlerheim des SV Adelby gab, verdient.

Nach der Pause kamen noch einige Erwachsene dazu und Marko kam kräftig ins Schwitzen... Er vollbrachte hier wahrlich eine MEISTERLEISTUNG! Er trainierte die Kinder und die Erwachsenen parallel, allerdings mit völlig verschiedenen Techniken. Ihm gelang es wunderbar innerhalb von nur ein paar Metern von erwachsenengerechter auf die kindgerechte Ansprache zu wechseln und wieder zurück. Für die Erwachsenen gab es eine Kleinigkeit zum Thema Griffkampf - Markos Spezialität - und für die Kinder zeigte der Olympiadritte (Atlanta 1996) noch einige effektive Umdrehtechniken im Boden!

Am frühen Abend wurde als Abschied für die Kinder noch eine Trainingseinheit mit dem Luftballon verbracht... Mit dem Luftballon?? Ja richtig und sowohl jung als auch alt hatten ihren Spaß und erfuhren von Muskelgruppen, die sie so noch nicht kannten.

Nach einer kleinen Pause demonstrierte Marko Spittka einen Technikkomplex rund um die Kata- Gatame. Eine Technikeinheit, die wahrscheinlich noch heute laufen würde, denn Marko hatte so viele Variante und weiterführende Techniken im Gepäck. Mit einigen Bodenrandorivarianten wurde dieser sehr interessante und lehrreiche Tag am Abend abgeschlossen. Organisator Peter Gehlmann nutzte diesen würdigen Moment, um sich bei Marko Spittka für die lange Anreise und den fantastischen Tag zu bedanken und überreichte ihm im Namen der Judosparte ein kleines Präsent, das ihn sicher sehr lange an Flensburg erinnern wird...

Der Sonntagmorgen begann für alle Altersklassen mit Staffelspielen. Wobei jede Gruppe (4 Judoka) eine Distanz überrwinden sollte und dabei beispielsweise nur 4 Beine und 2 Rücken die Matte berühren durften... Das sorgte nicht nur bei den Schülern für kräftiges Lachmuskeltraining!
In den Technikeinheiten zeigte Marko einen neuen, alten Techniktrend: "Umschlingtechniken". Hierbei wird der Gegner "einfach" in den Arm genommen und zu Boden - auf den Rücken - gebracht. Auch hier gab es wieder mehrere Varianten, aus denen sich jeder Kämpfer die für sich praktikablere suchen konnte. Im Boden ging der mehrfache Militärweltmeister auf eine recht schwere Situation ein. Uke auf dem Rücken und Tori zwischen dessen Beinen. Doch die Lösung dieses Problems war recht einfach und sorgte für Verwunderung beim "Publikum" wie so oft an diesem Wochenende war "So einfach ist das" in der Halle zu hören!
Am Ende des Sonntages überreichte Marko dem Flensburger Trainer Peter Gehlmann noch ein sehr großartiges Geschenk: einen Kalender aus dem KODOKAN mit Bildern von Jigoro Kano.

Ein wunderbarer Lehrgang durchgeführt von einem hervorragenden Trainer, der mit seinem Wissen jung und alt faszinieren konnte!
Vielen Dank an Marko, der hier in Flensburg einen Lehrgang präsentiert hat, den so schnell keiner vergessen wird! Vielen Dank an alle Judoka, die durch ihr Erscheinen den Lehrgang möglich gemacht haben. Vielen Dank an alle die uns unterstützt haben, besonderer Dank geht an den SV Adelby und die Leitung des Sportlerheims.
Etwas traurig ist die Tatsache, das aus den anderen Flensburger Judovereinen (besonders aus den "großen") nur 2 Teilnehmer vertreten waren.
|
15.11.2009
4. Offenes Ranglistenturnier
des Hamburger Judoverbandes
Chaos in der Gewichtsklasse bis 100 Kg...
Peter und Jan gingen am 15.11.2009 in Hamburg bei der 4. und letzten Rangliste für 2009 an den Start. Während für Peter mit 6 Punkten Vorsprung platz eins in der Gesamtrangliste nicht mehr zu nehmen war, ging es für Jan um Platz 2. Peter kämpfte als erstes gegen Kinscher und konnte den Hamburger nach relativ kurzer Kampfzeit im Boden besiegen. Jan hatte gegen den Judoka aus Hamburg einen verheißungsvollen Start. Er konnte den Griff seinen Gegners gut verhindern leider lief Jan in der Mitte des Kampfes in einen sauber ausgeführten O- Goshi seines Gegners und musste so diesen Kampf abgeben. Im letzten Kampf dieser gewichtsklasse kam es mal wieder zum direkten Duell Trainer - Schüler... Diesmal setze sich Jan gegen Peter durch und gewann mit einem Haltegriff. Nun hatten sich alle im Kreis geschlagen und der Veranstalter schlug vor in die nächste Runde zu gehen, um einen klaren Sieger zu ermitteln... Alle willigten ein und am Ende des Turniers ging es noch mal für die 100er auf die Matte. Peter hatte diesmal nicht soviel Durchsetzungsvermögen, ein fataler Fehler sorgte für den Sieg des Hamburgers gegen Peter. Im nächsten Kampf besiegte Kinscher nun auch noch Jan und im letzten Kampf des Tages siegte Peter gegen Jan. Somit lautete das Ergebnis des 4. Ranglistenturniers:
| Name |
Platz |
| Gehlmann, Peter |
2 |
| Krause, jan |
3 |
In der Gesamtabrechnung landete Jan leider auf Platz drei. Peter erkämpfte sich so im dritten Anlauf nach 2006 und 2008 den ersten Platz. "Alles in allem ist das Ranglistenturnier genau das Richtige für Neueinsteiger, um Wettkampfluft zu schnuppern und für alle anderen, um an ihren Techniken zu arbeiten. Im nächsten Jahr werde ich erstmal eine "Ranglistenpause" einlegen und mich mehr auf die Betreuung der Judoka konzentrieren. Für Jan gilt im nächsten Jahr noch mal ordentlich arbeiten und über einen Gewichtsklassenwechsel nachdenken, denn für die 100er ist er definitiv zu leicht. In seinem ersten aktiven Wettkampfjahr bei den Männern hat er sich sehr gut geschlagen!! so Peter Gehlmann am Abend.
(Fotos folgen in Kürze)
|
01.11.2009
Norddeutsche Meisterschaft U14
in Rastede
Am 08.11.2009 ging es nach ca. 3 Std Anreise mit sehr großer Nervosität in Rastede für Philipp Gehlmann bei seinen 1. Norddeutschen Meisterschaften los. In einer sehr starken Gruppe ging es auch direkt nach der Begrüßung (die gefühlt wohl ca. 1 Std. gedauert hatte...). Schon nach dem ersten Hajime merkte Philipp, dass es ein Turnier der besonderen Art werden sollte. Ein sehr konzentrierter und fokussierter Gegner (JG Sachsenwald) stand ihm gegenüber. Philipp wurde von Anfang an stark unter Druck gesetzt, doch er konnte gegenhalten und sicherte sich mit einem sauberen Konterwurf den ersten Sieg!!
In der nächsten Runde ging es gegen einen Judoka aus Bremen. Beide schenkten sich nichts und ließen dem Gegner keinen Spielraum. Philipp war in der Lage einigen Tomoe- nage - Ansätzen seines Gegners auszuweichen. Dieser wiederum drehte sich aus Philipps Tani- Otoshi raus. Somit stand am Ende der regulären Kampfzeit ein Unentschieden auf der Anzeige! Es ging in die Verlängerung. 1:30 Minuten, die nicht enden wollten. Wieder konnte sich keiner der beiden Judoka durchsetzen, doch der Bremer war etwas aktiver. So kam es zum Hantei (hier entscheiden die Kampfrichter per Handzeichen mit einer Flagge wer gewonnen hat) 2:1 hieß es... Leider gegen Philipp.
Nun ging es weiter Richtung Platz 3. Im nächsten Kampf ging es gegen Niklas Neumann, dem Philipp breits im Halbfinal e der LEM (wir berichteten) unterlag. Philipp sah man an, dass der vorherige Kmapf noch in seinen Knochen steckte, doch er gab alles. Leider war er wieder etwas zu passiv. Da am Ende des Kampfes wieder beide Sportler gleich auf lagen ging es abermals in die Verlängerung. Philipp drehte stark auf und konnte seinen gegner sogar auskontern. Der Sieg lag in der Luft. Der kampfrichter gab Waza- Ari... Das wars nur noch ein Kampf gewinnen und dann dritter werden... So schoss es Trainer Peter Gehlmann in diesem Moment durch den Kopf. Doch meistens kommt es anders und erst recht als man denkt. Die Seitenkampfrichter legten ihr Veto ein und die Wertung wurde zurückgenommen. Waurm?? Das wissen nur die Kampofrichter... Warum Philipp keine niedrigere Wertung bekam verstand auch niemand am Mattenrand... So kam es am Ende wieder zur Hantie Entscheidung und hier gab es kurioserweise eine 3:0 Entscheidung gegen Philipp.
"Der 7. Platz bei seiner ersten Norddeutschen Meisterschaft ist ein Klasse Ergebnis. Zumal Philipp zum jüngsten U14 Jahrgang gehört und sich hier gut präsentieren konnte! Trainingsfleiß und Konzentration auf der Matte zahlen sich aus..." so Peter Gehlmann am Ende des Tages...
|
01.11.2009
Landeseinzelmeisterschaft U14
in Bad Schwartau
Philipp Gehlmann ging als einziger Adelbyer bei der LEM U14 auf die Matte. Am 31.10.2009 kämpften Schleswig- Holsteins Judoka um die Podestplätze in der Altersklasse U14. Doch nicht nur die Plätze 1-3 waren das Ziel der ehrgeizigen Sportler, nein auch die damit verbundene Qualifikation zur Norddeutschen Meisterschaft galt es zu erreichen. Philipp startete mit seiner Gewichtsklasse als einer der letzten an diesem Tag, doch die lange Wartezeit störte zum Glück nicht.

Philipp ging wie gewohnt sehr konzentriert in seine Kämpfe. Im ersten Kampf benötigte er nur 5 Sekunden um seinen Gegner in die Schranken zu verweisen. Leider wurde der Kampf für ungültig erklärt, da durch die nicht ganz so gute Akustik in der Halle ein kleines Durcheinander verursacht wurde. Doch Philipps Gegner waren nach diesem Knaller natürlich gewarnt! Den nächsten "echten" Kampf entschied Philipp mit einem Haltegriff für sich und konnte im zweiten Kampf seiner Gruppe mit einem schönen Konter überzeugen! Im Halbfinale gelang ihm dies leider nicht so gut und sein Konter wurde wiederum ausgekontert. Somit erkämpfte sich Philipp einen sehr guten 3. Platz und ein Ticket nach Niedersachsen zur NDMU14.

Das Turnier an sich zog sich leider unnötig in die Länge. Trotz 4 Matten auf denen gekämpft wurde dauerte die Veranstaltung bis ca. 18:00 Uhr. Trainer und Judoka waren vergebens auf der Suche nach ausgehängten Listen um sich vorzubereiten...

|
26.10.2009
Verlängerung B-Trainer Lizenz / Lehrgang
Koordinationsformen Hamburg 2009
Ein Bericht von Björn
Liebe Judokas, Eltern der Judokas, Sportler des SV Adelby,
um meine B-Trainer Lizenz im Judo wieder auf den aktuellen Stand zu bringen, war ich am 24-25/Oktober 2009 in Hamburg und habe den entsprechenden Lehrgang besucht.
Dieser Lehrgang hatte eine gute Mischung aus Theorie- und Praxisinhalten. Wir starteten am Samstag mit der Thematik Kommunikation. Kommunikation des Trainers mit seinen Schüler, Eltern und anderen Judo-Randpersonen. Es war interessant und spaßig, weil exotische Situationen im Mittelpunkt standen, wie das eine Mutter Ihren Sprössling von der Matte hohlen wollte, mit der Begründung: „Mein Kind entscheidet selber, wann es welche Übung macht“. (Was für ein Chaos, wenn das Alle machen würden).

Nach der Mittagspause ging es dann in das Schwerpunkthema des Lehrganges – allgemeine und judospezifische Koordinationsformen-. Wunderbare neue Übungen wurden uns demonstriert, beim Nachahmen (üben natürlich) wurden uns schnell unsere Grenzen gezeigt. Nicht alles war sofort nachvollziehbar, aber ich denke dies entspricht auch dem Geist des Judos, den hier ist lebenslanges Üben gefragt.
Müde und glücklich mit vielen neuen Übungen im Kopf schlief ich dann am Abend ein.

Am Sonntag ging es dann direkt ins Judo. Wir beleuchteten den Seoi- Nage und den Ko- Uchi- Maki- Komi. Im Mittelpunkt stand das Kumi- Kata (Das Fassen der Technik) und wir verwendeten einen neuen Eingang für diese Techniken. Spannend war alles Alte Bekannte zu vergessen und einfach etwas Neues auszuprobieren. Zu guter Letzt übten wir natürlich wieder Koordinationsformen, hier in Form von unterschiedlichen Randori- Formen (Wettkampfübungen). Die meisten Randoris ähneln immer mehr dem Shiai (Wettkampf), wir experimentierten hier mit unterschiedlichen Varianten und Formen um dem Randori mehrere neue Gesichter zu geben.
Wir waren insgesamt 25 Dan Träger, der Lehrgang wurde von Helmut Behnke geleitet. Die Truppe hat super zusammen gearbeitet, es hat richtig Spaß gemacht und Alle haben die Eine oder Andere neue Übung mit nach Hause genommen.
Björn Metzger / Trainer Judo
|
20.10.2009
Neues Trainingskonzept
Judo – Basis
Das Trainingsziel besteht nicht darin, Weltmeister zu werden, sondern darin sich zu bewegen, Judo zu lernen und gleichzeitig Spaß zu haben. Sowohl Judo als auch die anderen Trainingsinhalte werden in erster Linie mit Spielen vermittelt.
Hier kann JEDER Judoka des Judoteam teilnehmen, der Spaß am Judo hat!!!
Eine Anfängerausbildung ist hier integriert! |
Trainer: Peter Gehlmann, Björn Metzger und Jan Krause
Beginn: jeden Freitag von 14:00 - 15:30 Uhr
Alter: 5 – 14 Jahre
Einstieg: jederzeit möglich |
Judo – Technik
Hier lernen die Kinder ihre Bewegungsmotorik zu verbessern und sich gegen körperliche Angriffe zu wehren. Es stärkt die Persönlichkeit. Der "sanfte Weg" eine Kampfkunst bei der ein Angreifer mit seiner eigenen Kraft besiegt wird. Judo ist auch zur Selbstverteidigung geeignet. Hierbei handelt es sich eher um das traditionelle Judotraining. Wir üben keine extremen Wettkampftechniken sondern die Teilnehmer sollen die Chance erhalten, gut im Judo zu werden. |
Trainer: Peter Gehlmann, Jan Krause und Theo Klattenhoff
Beginn: jeden Freitag von 15:30 - 17:00 Uhr
Alter: 7 – 9 Jahre und 10 - 14 Jahre
Einstieg: nach 3- maliger Teilnahme am „Judo – Basis“ Training (inkl. Anfängerausbildung) |
Ippon Judo
Hier treffen sich diejenigen, die Spaß und ein klares Interesse am Wettkampfjudo haben. Zielgerichtetes Techniktraining aber auch Randori in verschiedenen Formen werden hier angeboten. Auf eine mehr tiefer gehende Art und Weise sollen die Grundideen und Prinzipien des Wettkampfjudo vermittelt werden. |
Trainer: Peter Gehlmann, Jan Krause und Theo Klattenhoff
Beginn: jeden Mittwoch von 15:30 - 17:00 Uhr
Alter: 8 – 9 Jahre und 10 - 14 Jahre
Einstieg: Die Teilnehmer sollen mind. 8 Jahre alt sein, an Wettkämpfen teilnehmen wollen und zumindest den gelben Gürtel (7.Kyu) haben. (Abweichungen werden von der Trainerkommission beschlossen.)
Judo für Jugendliche und Erwachsene ab U17
Das Trainingsziel besteht nicht darin Weltmeister zu werden, sondern darin sich zu bewegen, Judo zu lernen und gleichzeitig Spaß zu haben. Das Verständnis für Judotechniken zu vermitteln und zu vertiefen, sowie die Freude an Spiel und Gemeinschaft, steht montags abends im Vordergrund. Es gilt in erster Linie, sich in Bewegungsabläufe hineinzufühlen, sie auf die eigene körperliche Konstitution abzustimmen und nicht zuletzt auch durch spielerische Bewegungsaufgaben Wohlbefinden zu erreichen. Individuelle Betreuung der Teilnehmer ist dabei ebenso wichtig wie die Vermittlung klassischer als auch aktueller Judo-Techniken. |
Trainer: Peter Gehlmann
Beginn: jeden Montag von 20:00 – 22:00 Uhr (U17 – 21:30 Uhr)
Alter: 14 - ? Jahre
Einstieg: jederzeit möglich |
|
Das ganze hier als Download!
In den nächsten Tagen gibt es noch mehr Informationen hierzu...
|
30.09.2009
Trainerassistentenausbildung in Malente
Ein Bericht von Jan und Theo
Wir waren da!!!
Wochenende vom 20.09.2009 - 22.09.2009:
Nach unserer Ankunft in Malente wurden wir zunächst unseren Zimmern zugewiesen. Anschließend stand Abendbrot auf unserer Liste. Da gab es schon erste Gelegenheit die anderen Judoka kennenzulernen. Es waren Judoka aus vielen Städten Schleswig-Holsteins auf diesem Lehrgang. Kiel, Flensburg und Hamburg waren jedoch am stärksten vertreten. Nach dem Abendessen war leider Gottes nicht viel Gelegenheit um sich auszuruhen. Es ging in den Seminarraum wo zunächst einiges besprochen wurde. Regeln, was es zum Mittag gibt, wann Bettruhe ist etc.
Im Anschluss wurden wir im Dojo erstmal auf Hertz und Nieren geprüft. Kondition spielte da eine sehr große Rolle. Schon nach der Erwärmung lagen viele Platt auf der Matte. Hauptziel dieser Trainingseinheit war das wir einige neue erwärmungsspiele für unsere Vereine gezeigt und beigebracht kriegen. Nach dem Training waren wirklich alle erschöpft aber mit ihrer jeweiligen Leistung zufrieden. Wir gingen auf unsere Zimmer und erstmal schöööön Duschen. Der Großteil blieb den Abend länger wach als eigentlich gewollt um den Rest der Truppe ordentlich kennenzulernen. Nach dem Frühstück Samstagmorgen ging die nächste Trainingseinheit los. An dem Tag wurden wir von der Nachwuchstrainerin Marina Trainiert. Dank ihr haben wir einen tieferen Einblick in eine Methodische Reihe bekommen. Wir haben erarbeitet wie man Judo spielerisch erlernen kann, was vor allem bei jüngeren Judoka wichtig ist. Zwischendurch gab es Mittagessen und nach dem Abendbrot ging es erneut in den Seminarraum um Theorieunterricht zu machen. Am Sonntag war die Stimmung etwas aufgelockert und alle gingen viel entspannter an das Training ran. Wir haben uns hauptsächlich mit dem Kampfrichter da sein beschäftigt. Das Ziel war zu erlernen welche Punktewertung wann gegeben wird, wann ein Haltegriff zu einem Ippon wird, was bei Unstimmigkeiten zwischen den Kampfrichtern passieren soll, etc.
Nach dem Duschen ging es zufrieden aber kaputt nach Hause. Natürlich hat sich aber jeder Judoka auf das nächste Wochenende gefreut.
Wochenende vom 27.09.2009 – 29.09.2009:
Das zweite Wochenende lief nach fast demselben Prinzip. Wir kamen auf die Zimmer, Abendbrot und auf die Matte. Freitagabend ging es um erste Hilfe. Wir haben die stabile Seitenlage gemacht und wurden gefragt ob jeder wirklich weiß wo bei den jeweiligen Vereinen der Erste Hilfe Kasten hängt bzw. liegt. Am Samstag stand dann Prüfungsvorbereitung auf dem Plan. Sechs Gruppen aus drei Judoka sollten am Prüfungstag eine eigene Trainingseinheit erstellen. Dazu gehört Erwärmung, Techniktraining und ein wenig Randori. Jeder Gruppe wurde für das Techniktraining ein Wurf zugewiesen der durch eine Methodische Reihe zu erarbeiten war. Wir hatten die Aufgabe den De-Ashi-Barai Kindern unter elf Jahren spielerisch beizubringen. Wieder war nach dem Training unser Köpfchen gefragt. Denn wir mussten wieder einmal eine Menge Theoriestoff durchnehmen. Sonntag war es dann soweit. Nach dem Angrüßen sollte jede Gruppe ihre Trainingseinheit vorstellen. Es wurde von der ganzen Gruppe Fehler und Mängel aufgenommen und besprochen. Letzten Endes hat
jeder Judoka der an dem Lehrgang teilgenommen hat sein Diplom und die Trainerassistentenlizenz erhalten und ging zufrieden nach Hause. Vorher jedoch war noch Handynummer austausch an der Reihe. Und wir haben uns vorgenommen alle gemeinsam den Lehrgang für die Trainerlizenz C zu machen.
Theo und ich konnten eine Menge neuer Erfahrungen sammeln können und freuen uns dass wir den SV Adelby nun unterstützen können und freuen uns dass wir unser Wissen an andere Judoka weiter geben können.
|
26.09.2009
13. Pinneberger Bärenturnier
Kompletter Medaillensatz geht nach Flensburg
Recht spontan entschieden sich 4 Judoka um Trainer Peter Gehlmann zum Bärenturnier nach Pinneberg zu reisen. Am Mittwoch vor dem Turnier stand
fest: Wir fahren nach Pineberg. Am Samstag ging es dann recht früh los. In Pinneberg angekommen verlief alles sehr professionell. Turnierpässe wurden gekauft, die Kämpfer wurden gewogen und nach 10 Minuten war alles erledigt. Pünktlich zur Begrüßung waren die ersten Listen fertig... (VORBILDLICH)! Es ging auch gleich für 3 Judoka auf die Matte. Eine Tatsache, die auch Trainer Peter einiges abverlangte, Tjark kämpfte auf Matte 4; Simon auf Matte 3; Lukas auf Matte 1. Teilweise alle zur gleichen Zeit. Da kamen einige Meter zusammen, um auch jeden Schützling coachen zu können. Lukas hatte wie Simon eine starke Gruppe erwischt und konnte sich leider im ersten Kampf nicht so recht durchsetzen. Im zweiten Kampf hatte er einen besseren Start erwischt und konnte die Tipps von Peter schon gut umsetzen. Er ging in Führung, musste diese aber leider kurz vor Schluss wegen einer "grenzwertigen" Kampfrichterentscheidung abgeben. Somit erkämpfte sich Lukas Platz 3. In Simons Gruppe waren auch schon ein paar ältere Hasen am Start, die sehr routiniert auf die Matte gingen. Simon, der mit einer kleinen Blessur am Auge startete lies sich aber nichst anmerken und ging wie gewohnt offensiv in die Kämpfe. Den ersten Kampf musste er jedoch abgeben, zu stark war sein Gegenüber. In den weiteren Kämpfen besann sich Simon auf seine Stärken und zeigte sehenswerte Hüfttechniken. Leider musste er im letzten Kampf verletzungsbedingt nachgeben und konnte so einen starken dritten Platz erreichen. Tjark lies in seiner gewichtsklasse nichts anbrennen, der Vizelandesmeister marschierte siegessicher Richtung Treppchen und bezwang seine Gegner alle in sehr kurzer Zeit. Allein der letzte Kampf dauerte (auch ihm) etwas zu lange. Doch er gewann alle Kämpfe und sicherte sich so den 1. Platz!
In der U14 sollte es nun ruhiger für den Adelbyer Trainer werden, da auc hier wieder nur ein Starter für das Judoteam auf die Matte ging. Phillipp startete diesmal eine Gewichtsklasse höher. Hier ging der wohl leichteste im Feld auch gleich sehr offensiv in die Kämpfe und fackelte auch nicht lange mit seinen Gegnern. Philipp setzte sich sowohl mit Fuss- als auch mit Hüfttechniken gut durch. Er gewann alle seine Kämpfe sehr überzeugend. Einzig im Finale sollte er es so richtig schwer haben. Gegen einen Dänen ging es um Platz 1. Gut eingestellt von Peter Gehlmann startete Philipp diesen Kampf etwas abwartend und liess die techniken des dänischen Judoka nicht zu. Durch eine kleine Unachtsamkeit geriet Philipp in Rückstand und landete auch noch in einem Haltegriff. Während dieser Aktion verletzte er sich an der Schulter, kämpfte aber weiter. Die Befreiung aus dem Haltegriff war allerdings erfolglos. So erkämpfte sich Philipp einen sehr guten Platz 2.
Fotos folgen
|
20.09.2009
Bezirkseinzelmeisterschaft U14
Nach langer Kampfpause stark zurückgegekehrt! Philipp Gehlmann erneut Bezirksmeister!
Philipp Gehlmann ging als einziger U14 Judoka für das Judoteam SV Adelby auf die Matte der Duburghalle in Flensburg. Vor ca. einem Jahr konnte das Judoteam hier schon einige große Erfolge verbuchen, so auch an diesem Sonntag. Recht aufgeregt ging Philipp in seine Kämpfe, doch am Ende konnte er sich im Finale seiner Gewichtsklasse gegen einen Judoka aus Leck souverän durchsetzen. Im anschließenden Freundschaftskampf ging es unter alten Bekannten weiter: Philipp gegen Milan hieß es nach langer Zeit. Beide schenkten sich nichts, doch am Ende konnte sich Philipp gegen den TSBer durchsetzen!
Nun geht es zur Landesmeisterschaft nach Bad Schwartau, die am 31.10.2009 stattfinden wird.
Fotos folgen
|
20.09.2009
Bezirksmannschaftsmeisterschaft U11
Bei der BMM U11 starteten Judoka aus Tarp und Adelby als Kampfgemeinschaft. Eine komplette Mannschaft konnte leider nicht aufgestellt werden, da Leichtgewichte kurz vor Turnierbegionn aus beiden Vereinen absagten. Kurzerhand wurde die KG Tarp Adelby durch Starter des TSB Flensburg verstärkt. Somit hatte jeder Judoka bei diesem Turnier mindestens einen Kampf. Obwohl in den oberen Gewichtsklassen sehr stark aufgstellt konnten sich ledigliche Routiniers durchsetzen. Dennoch zeigten alle Kämpfer sehr starke Leistungen und erkämpften sich einen guten 3. Platz.
Für das Judoteam SV Adelby gingen folgende Sportler an den Start:
Tjark Henrik Larsen
Simon Prekaj
Lukas Geske
Erik Drescher
Mads Cornelius
Ben Hantke
Vielen Dank an die gute Zusammenarbeit mit den Jungs aus Tarp.
Fotos folgen
|
13.09.2009
3. Offenes Ranglistenturnier
des Hamburger Judoverbandes
Nordlichter holen kompletten Satz Medaillen nach Schleswig-Holstein...
Die Flensburger Judoka Peter Gehlmann und Jan Krause und der Tarper Kämpfer Bengt Oliver Kunert starteten am 13.09.2009 beim 3. Ranglistenturnier des Hamburger Judoverbandes. Bengt verpasste seine angestrebte Gewichtsklasse (-66Kg) um 900 g und startete somit als wohl leichtester im Feld der Judoka -73Kg. In seinem ersten Kampf zeigte Bengt auch gleich wo es lang geht. Mit sehr offensivem Judo und schönen Techniken gelang ihm recht schnell der Sieg. Gegen seinen zweiten Gegner sah es anfangs recht ausgeglichen aus, doch kurz vor Ablauf der Kampfzeit gelang dem Hamburger Jordan die entscheidende Technik und Bengt musste diesen Kampf abgeben. Im Halbfinale ging Bengt gegen V. Diel erst verhalten in den Kampf. Mit laufender Kampfzeit wurde er jedoch aggressiver und setzte seinen Gegner mehr unter Druck. Leider wurde Bengt dabei auch etwas ungeduldig und wollte "...zu früh zuviel!" Diel konterte eine Technik von Bengt aus und ging so weiter ins Finale.
Peter Gehlmann und Jan Krause trafen sich diesmal im Finale der Gewichtsklasse bis 100 Kg wieder. Die Trainingspartner lieferten sich einen spannenden Kampf, in dem sich am Ende Peter Gehlmann gegen seinen Schützling durchsetzen konnte!
Ergebnisse der 3. Rangliste:
Bengt Oliver Kunert Platz 3 -73 Kg
Jan Krause Platz 2 -100 Kg
Peter Gehlmann Platz 1 -100 Kg
|
17.06.2009
2. Offenes Ranglistenturnier
des Hamburger Judoverbandes
Peter Gehlmann und Jan Krause fuhren am 14.06.2009 nach Hamburg, um dort an der 2. offenen Rangliste des Hamburger Judoverbandes teilzunehmen! Beide starteten in der gleichen Gewichtsklasse, Peter ging als erstes gegen Polat auf die Matte. Die beiden Kämpfer kannten sich noch gut vom letzten Jahr der Rangliste und ließen es bedächtig angehen. Ein Konterversuch von Peter missglückte, Polat konnte sich durchsetzen und besiegte den Adelbyer. Jan musste gegen Kinscher von Vejas ran. Von Peter gut eingestellt konnte Jan anfangs den Griff des Gegners verhinden und sehr gut stören. Im weiteren Kampfverlauf setzte sich der Hamburger Judoka mehr und mehr durch und dank seiner Erfahrung konnte er Jan letztendlich besiegen. Kein guter Start für die Flensburger Jungs. Nach kurzer Pause ging es weiter. Peter Gehlmann ging gegen Kinscher nach kurzer Zeit mit einer mittleren Wertung in Führung und konnte somit seine Verwarnung wieder ausgleichen. In der letzten Kampfminute gelang Peter dann endlich der volle Punkt und er gewann diesen Kampf. Jan Krause konnte sich gegen Polat leider nicht durchstzen. Zu stark war der Griff des amtierenden Hamburger Meisters. Jan verlor leider recht schnell. Im letzten Kampf der Gewichtsklasse setzte sich der Trainer gegen den Schüler durch.
Peter konnte durch den zweiten Platz an diesem Tag seine Führung weiter ausbauen, muss jedoch auf der Hut sein. Seine Verfolger sind ihm auf den Fersen... Jan errang bei diesem Turnier den 3. Platz
Gesamtpunkte:
| Platz |
Name |
Punkte |
| 1 |
Gehlmann |
7 |
| 2 |
Kinscher |
5 |
| 3 |
Polat |
4 |
| 4 |
Krause |
2 |
| |
Sander |
2 |
"Wir müssen noch mehr am Griffkampf arbeiten und mehr im Kraft/ Ausdauerbereich trainieren. Für Jan war es das erste Turnier in der Altersklasse der Männer. Doch genau dafür ist das Ranglistenturnier richtig. Hier kann man Wettkampferfahrung sammeln und Schritt für Schritt die Leistung verbessern. Zur nächsten Rangliste im September heißt es noch konzentrierter verbissener auf die Matte gehen."so Trainer Peter Gehlmann am Ende der Kämpfe!
|
05.04.2009
Trainer B- Lizenzausbildung
Trainer des Judoteam bildet sich weiter.
Von Januar bis April besuchte Peter Gehlmann die Trainer B- Ausbildung des HJV (Hamburger Judoverbandes) in verschiedenen Trainingseinheiten und Theoretischen Unterrichten wurden den Judoka aus Norddeutschland die Trainingsprinzipien und -methoden nähergebracht, um in Zukunft erfolgreich Sportler aus ihren Reihen trainieren zu können! Als Trainer fungierten u. a. Helmut Behnke, Lars Lange, Ralf Lippmann, Mark Borchert und Sigrid Happ.
Das Training bot von Koordination, über Ausdauer bis hin zum Technik- und Randoritraining alles, um sich auf die zukünftigen Aufgaben eines "B- Trainers" vorzubereiten. Am letzen Wochenende gab es dann eine theoretische und eine praktische Prüfung. Beide Bestand Peter und ist nun stolzer lizensierter Trainer B - Leistungssport -
Vielen Dank an das Trainerteam um und mit Helmut Behnke!
Ein sehr großes Dankeschön geht vor allem an meine Familie und auch an die Judoka des Judoteam...
|
31.03.2009
1. Offenes Ranglistenturnier
des Hamburger Judoverbandes

Peter Gehlmann startet erfolgreich ins Jahr 2009
Der Adelbyer Trainer ging am Sonntag, 29.03.2009 beim 1. Ranglistenturnier des HJV auf die Matte. In der Gewichtsklasse –100 Kg stand er in seinem ersten Kampf Sander aus Wedel gegenüber und konnte diesen nach recht kurzer Zeit mit einem Harai Goshi (Hüftfeger) für sich entscheiden. Im zweiten Kampf traf Peter auf den + 100 Kg startenden Ivan Diehl zu einem Freundschaftskampf. Hierbei verletzte sich der Flensburger Judoka an der linken Hand. Nach dem verlorenen Freundschaftskampf kam es zum Finale der Klasse – 100 Kg. Peter Gehlmann stand Kirschner aus Hamburg gegenüber und musste seine Taktik komplett umstellen. Der „Linkskämpfer“ verlegte sich in die Rechtsauslage und versuchte seinen Gegner so gut wie möglich zu stören. Peter ging mit einer kleinen Wertung in Führung und konnte letztendlich Kirschner mit einem Konterwurf ausheben und auf die Matte verfrachten! Somit stand das Ergebnis des Tages fest: Platz 1 für den Trainer aus Adelby.
|
07.01.2009
2. Flensburger Fördecup steht vor der Tür!
Das nächste Ereignis steht auch schon vor der Tür! Für den 2. Flensburger Fördecup suchen wir wieder Eltern, die an allen Ecken mithelfen können! Angefangen bei der Besetzung der Wertungstische bis hin zum "Catering" brauchen wir überhall HILFE! Bitte meldet Euch bei Peter!
|
06.01.2009
Neue Trainingseinheit für das Judoteam
Ab sofort trainieren die Erwachsenen auch am Freitag! Unter der Leitung von Frank Rex wird es ab 09.01.2009 Freitags von 18:30 - 20:15 Uhr eine weitere Trainingseinheit für die Jugendlichen ab 15 Jahren und die Erwachsenen geben. Diese Trainingseinheit wird parallel mit dem Jiu- Jutsu Training durchgeführt, sodass man sich hier und da auch mal austauschen kann!
|
|
|
|
|
|